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癒し

今日はパパが休み。
ゆっくりしてきたら・・・といってくれたので
初めての岩盤浴へ

今日はあいにくの天気(大雪)のなか行ってきました。
近くのスーパー銭湯に岩盤浴があって気になっていたのでそこへ

入湯料500円と発汗用650円を支払って・・・
はじめてなのでドッキドキ

行って見たら岩盤浴、岩塩浴、黄土浴、ゲルマニュウム足浴がありました。

まず岩盤浴へ
入ってまず思ったのは結構暑かったこと。
最初は体が冷えきっていたので暑く感じたものの段々気持ちよくなりじわじわ汗が出てました。
といってもタラタラ汗はかいたことがなくなのでジワジワです。

20分くらいいてしんどくなってきたので一度休憩。
そして次は黄土浴。
ダイエットにいいと書いてあったので入りました。
そこも15分くらいいたかな?
黄土浴は冷え性の私の足にはとても暑く感じました。
床全体が暑くなっていたので。
でも気持ちよかったです。
最後に岩塩浴へ
ここは岩塩が敷き詰められていたのでゴツゴツしていた気持ちかったかな。
なんだかんだ休憩入れて1時間いました。

次は汗を流しにお風呂へ
とその前に体重を量ってみたら減ってる
毒素が流れ出たのかな?
お肌もつるつるだし。
とっても気持ちよかったです。

たまにはまた行きたいなぁ~。
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Thank you♪

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りえ

Author:りえ
03年3月にめでたく結婚。
04年7月に第1子出産。
07年2月に第2子出産。
お家が大好き♪ 好物はお寿司かな?

パパはママより5歳年上。
パパの好物はお肉!!

★あぅたん★
2004年7月29日生 
08年入園。園が大好きで毎日元気に通ってます。
★ひぃたん★
2007年2月21日生
毎日活発にすごしてます。腕白ぶりに少々困ってます。
只今 トイレが気になり少しずつトイトレしてます。

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